Gruppetreningsdagen til inntekt for Sykehusklovene!
Sett av laurdag 7. oktober kl. 10.00 - 18.00, tren og svett til inntekt for desse kjekke klovane som gjer ein stor forskjell for barn rundt i Norge!
Me har satt opp mange kjekke timar denne dagen. Det vil koste kr. 50,- per time og kr. 100,- for Zumba. Dette gjeld òg dei som ikkje er medlem, alle kan delta, same pris.
Det blir trekning av eit 6 mnd og eit 12 mnd medlemsskap til alle som deltek.

Meny for dagen:
10.30: Spinning med Jørn
11.30: Styrke i sal med Ingunn
12.30: Aerobic/Step med Mariann
13.30: Basisball Raw med Birgitte
14.30: BOSU stram opp sete/lår med Renate
16.00: Zumba Party med gjesteinstruktør frå Spania + våre egne instruktørar :) (2timar)
Ta med vener og bli med!!!

Kom i gang, endre livsstil og gå ned i vekt med oss denne hausten!
I haust kjører me i gang eit kurs for dei som treng ein skikkelig "push" for og komme i gang, for dei som ønsker å gå ned i vekt og generelt for dei som ønsker og endre livsstil.

Kurset vil gå over 12 veker, ein kveld i veka. Då blir det både trening og generell informasjon om kosthald/livsstil.
Pris for heile kurset: kr. 1399,-
Ta kontakt med oss for meir info og oppstart.





Søndag 24. September
kl. 17:30

Step, med Mariann.
Det vert mulig å reservere plass på timen inne på bookingen.



Me selger drop-in til kr 25,- for dei som ikkje er medlem og held open fra kl. 17:00 til 19:00


SØNDAGSOPE
NYHEIT!
Frå og med Søndag 03. September, held me open fra kl. 17:00 - 19:00.
Klokka 17:30 vert det saltime med varierte gruppetimar og instruktørar i turnus.
Me selger drop-in til kr 25,- for ikkje-medlem:)
Det vert mogleg å reservere plass på søndagstimane på same måte som alle andre gruppetimar.

Kostholdsveiledning
Me sel grunnpakkar med 3 samtalar, tilgang til nettbasert kostveiledning og tilgang til treningssenteret om du ikkje er medlem for:
kr.1499,-
Me sel òg vidare oppfølging med 10 samtalar for:
kr.1599,-

Ta kontakt med oss for meir informasjon.
Send Mail til:
renate@heianetreningoghelse.no
PRØV VÅRE FILIALAR PÅ LEIRVIK OG SAGVÅG

Me har to ubemanna treningssenter, eit på Leirvik og eit i Sagvåg.
Ein kan kjøpa eigne medlemsskap for desse sentra, og treng ikkje vera medlem på hovudsenteret vårt på Heiane.

Du kan kjøpa medlemsskap på filialane våre ved å trykke her
Instagram
Google+