PRISAR FOR PERSONLEG TRENAR


1 time: kr 635,-
5 timar: kr 549,- pr time
10 timar: kr 519,- pr time
20 timar: kr 489,- pr time

Ein kan og gå saman med ein ven, kollega, foreldre osv. Då har me tilbod på delte timar.

For 2 personar
5 timar: kr 689,- pr time
10 timar: kr 659,- pr time
20 timar: kr 629,- pr time

Ein konsultasjonstime er inkluderti alle pakkeløysingane.

Test av makspuls: kr 600,-
Dette er viktig om du vil trene med rett intensitet. Det kan og hjelpe i forhold til forbrenning og betre uthaldenhetstreninga di.

PT-PAKKAR

Mange av våre kundar vil gjerne trena med Personleg trenar, og har målsetjingar som dei ynskjer å oppnå.
Ein Personleg Trenar kan hjelpa deg med det meste innan trening.
Me har satt saman nokre forslag til pakkar:

Den store forandringa:

På bare seks veker kan me bidra til å gjera deg strandklar eller få deg inn i brudekjolen.
Har du dårleg tid, eller har lyst til å gjera det du har hatt i tankane lenge, er dette personleg trenar pakken for deg.
Med vår ekspertise og din innsats lovar me deg ein endring du knapt trudde var mogleg.
Me utfører ei behovsanalyse og set opp ein kosthaldsplan.
Med fem timars trening i seks veker, ser du synlige forandringar kvar veke.
Pakken inkluderer 6 mnd medlemskap i Somebody.no
Pakken inneheld:

· Grundig behovsanalyse, kartlegging av status og vegen vidare
· Testing av relevante prestasjonsnivå
· Kosthaldsrettleiing etter behov
· Trening 5 dagar pr. veke med personleg trenar i 6 veker, totalt 30 økter med PT
  • Varighet 6 veker
  • Pris: kr 14 500,-


Sterkare:

Trening for deg som ynskjer fokus på muskelvekst, eller som vil bli sterkare.
Ynskjer du å auka i muskelmasse, setja ny personleg rekord i benkpress, markløft, eller andre styrkeøvingar er det denne pakken som vil passa for deg.
Me garanterer at du i løpet av 8 veker aukar din muskelmasse, eller blir sterkare i di favorittøving
Pakken inneheld:

·Grundig analyse av ønska resultat.
·Testing av utgangspunkt.
·Kosthaldsrettleiing etter behov.
·Trening 3 gangar, á 55 min, pr veke med PT.
oVarighet 8 veker, 24 økter
oPris kr 11 500,-


Dersom du ynskjer det, kan våre PT pakkar betalast via avtalegiro over ein periode på inntil 12 mnd. Ingen ekstra gebyrer eller tillegg i prisen.

Me sel også klippekort for Pt: 5, 10 eller 20 klipp, slik at du sjølv kan bestemma kor lenge du vil bruka ein Personleg Trenar.

Ta kontakt med vår resepsjon, eller ein av våre Personlege Trenarar om du ynskjer meir info.


Instagram
Google+