Jørn Hammer

Kva eg kan hjelpa deg med:
Som personleg trenar kan eg tilby deg ei skreddarsydd treningsøkt med personleg rettleiing under treninga. Eg hjelper deg og med kosthaldet, slik at du kan få resultatene du ynskjer på ein sunn og bra måte.
Treninga kan leggjast både innomhus og utomhus. Dette kan me avtale på førehand.
Eg er og godkjent trenar for spesielle grupper og kan difor tilby:
- Opptrening etter skade og operasjon
- Tilrettelagt trening for gravide og seniortrening.

Utdanning:
Fitnessinstruktør og personleg trenar, Norges Idrettshøgskule
Kosthaldsrettleiar, Norges Idrettshøgskule i samarbeid med "Din Kost"
Lisa Scharfe
Utdanning:
- 2014 Personleg trenar, Sydney Australia.
*
*
*
*
Instagram
Google+